炎炎夏日，各类时令水果纷纷“闪亮登场”：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黄杏、杨梅……大量水果迎来理想赏味期。但如何健康吃水果，人们还有不少困惑：如何挑选适合的水果？每次可以吃多少？···...
时间：2025-07-30 浏览量：92
如何在菜篮子里挑出蔬菜中的“尖子生”，是很多人关注的话题。日前，记者采访中国农业科学院蔬菜花卉研究所研究员舒金帅，针对茄子、辣椒、黄瓜、番茄四类蔬菜，为消费者支“挑选妙招”。茄子：···...
时间：2025-07-30 浏览量：56
相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能完整保···...
时间：2025-07-30 浏览量：67
数数“果篮”“菜篮”里的“第一”（“十四五”，我们见证这些“第一”①）2025年是“十四五”收官之年。5年来，中国高质量地完成“十四五”规划，收获一系列“第一”。谷物、肉类、花生、茶叶、···...
时间：2025-07-30 浏览量：56![[field:title/]](/static/upload/image/20250729/1753773910151397.jpg)
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